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◆捨てるところなし!一尾丸ごといろいろ楽しもう
▼刺身、マリネ
寄生虫がついていることが多いので天然物の生食は要注意!
市販されている生ものは一度冷凍したものです。
▼焼く
焼き過ぎに注意!パサパサにならないように
塩焼き、ムニエル、バター焼き、ホイル焼き、ちゃんちゃん焼きetc
▼生臭さが気になるときは日本酒や白ワインを振って
ムニエルやフライの場合は牛乳に浸したりローリエや香草を利用
▼塩辛すぎる塩鮭
オリジナル鮭のフレークに!
焼いたあとにほぐして日本酒を一振り!
▼+カルシウム食材で吸収アップ
ビタミンDの豊富な鮭はカルシウムを効率よく吸収
石狩鍋やミルク煮、三平汁など
▼アラは鍋物に
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