献立クラブ＿レシピコンテスト「オクラ」を使ったレシピ大募集中！

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今回は「オクラを使ったレシピ」募集！

→ 前回の受賞作はこちら！

独特なネバリが特徴のオクラは夏バテ防止・消化促進に
効果大＼(^o^)／
しかも！ビタミンA、B1、B2、C、E、ミネラル、カルシウム等…
多くの栄養を含む優良野菜です。

ドンドン！お料理しちゃいましょうーレシピ送ってくださ～いネ♪

【応募締切】　2008年７月末日迄 　【発表予定】　 2008年８月15日

ハンドルネームとメールアドレスで、ラクチン応募！

・応募できるレシピは、自作で未発表の作品に限ります。・入賞レシピの著作権は、主催者に帰属します。
・献立クラブのプライバシーポリシーはこちら >> （※必ずお読みになり、同意の上でご応募ください。）

ハンドルネーム	（メニューはこの名前で発表します）
Ｅメールアドレス	（半角）
ＨＰ又はブログURL （お持ちの方）
お住まいの地域
性別	男性女性
年齢	10代 20代 30代 40代 50代 60代～
お料理名及び、材料、調理方法

※大賞・ありがとう賞に選ばれた方には、賞品発送のためご住所確認のメールを差し上げます。ご了承ください。

当選者は当サイト・メルマガで発表致します。

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