1.サンマに塩を振り網で焼く。
(内臓の苦味が苦手な方は取り除いて焼く)
2.焼き上がったら骨と内臓を取り除く。
3.じゃがいもにラップを巻いてレンジで約3分間加熱して、皮を剥き、さいの目切りにする。
4.パスタを茹でる。
5.フライパンにオリーブオイルを入れ、潰したにんにく、輪切りにした鷹の爪を入れ弱火で加熱する。
6.にんにくがキツネ色になったら、鷹の爪を取り除き、サンマの内臓を加えて潰すように混ぜ、一旦火を止めてからお酒と大葉の半分を入れる。
7.5分程煮詰めて油とお酒が混ざったら、塩コショウで味を調え茹でたパスタとサンマ、じゃがいもを入れてソースを吸わせる。
8.出来上がりに残りの大葉と炒った松の実をのせる。 |