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  簡単サンマとポテトの大葉風味パスタ
 第36回 レシピコンテスト大賞 (2007.12.15) 
 テーマ「さんま」ハンドルネーム みるふぇ さん 作
 サンマは塩焼きにして大葉も加え魚臭さを消しました。
 サンマとポテトの相性はとってもよいですよ。


お手軽度 ★★★★★

【材 料】
サンマ 1匹 スパゲティー 200g
大葉(千切り) 10枚 にんにく 大1片
鷹の爪 1本  じゃがいも 2個
オリーブオイル 50cc お酒(又は白ワイン) 60cc
松の実 適量 塩、胡椒 適量


【作り方】
1.サンマに塩を振り網で焼く。
(内臓の苦味が苦手な方は取り除いて焼く)
2.焼き上がったら骨と内臓を取り除く。
3.じゃがいもにラップを巻いてレンジで約3分間加熱して、皮を剥き、さいの目切りにする。
4.パスタを茹でる。
5.フライパンにオリーブオイルを入れ、潰したにんにく、輪切りにした鷹の爪を入れ弱火で加熱する。
6.にんにくがキツネ色になったら、鷹の爪を取り除き、サンマの内臓を加えて潰すように混ぜ、一旦火を止めてからお酒と大葉の半分を入れる。
7.5分程煮詰めて油とお酒が混ざったら、塩コショウで味を調え茹でたパスタとサンマ、じゃがいもを入れてソースを吸わせる。
8.出来上がりに残りの大葉と炒った松の実をのせる。

ポイント
とり合せの妙! さんまとポテト、松の実のそれぞれ違う食感が
楽しめます。大人の味わいで、安いさんまが大変身。 

 

 


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