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  冷やし梅納豆そば

  おそばと梅の強い個性を、大根おろしと納豆が
  バランスよくまとめています。 


お手軽度 ★★★★

【材 料】
日本そば 2束  
納豆 1パック 
大根 10センチ 
梅干(大) 3個 
貝割れ大根 2/1パック 
刻みのり 適量  
白すりゴマ 適量 
だしつゆ  適量  


【作り方】
1. 大根はすりおろす。梅干はタネを取り細かく刻む。貝われ大根は
  食べやすく切る。 
2. 日本そばはゆでて、氷水でよく冷やす。 
3. 丼にそばを入れ、上に大根おろし、納豆、梅干をのせ、めんつゆを
  かける。
4. 3に刻みのり、白すりゴマをかけてできあがり。 
 

ポイント
暑くて食欲の落ちる夏ですが、納豆と梅のパワーで暑さを乗り切りましょう! 
 

 

 


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